Это невысокое вечнозеленое деревце относится к семейству рутовых и, конечно же, к роду цитрусовых.
Лимон содержит большое количество органических кислот (лимонную и яблочную), сахара, клетчатку, флавоноиды, фитонциды, эфирные масла, витамины А, С, Е, Р, группы В, макро- и микроэлементы такие как калий, кальций, железо, натрий, магний, молибден, бор, фтор и другие минеральные вещества. При этом витамина С в лимонах меньше чем апельсинах, грейпфрутах, болгарском перце, шиповнике и черной смородине.
Полезные свойства лимона:
- Лимоны способствуют укреплению иммунной системы, служат хорошим профилактическим средством простудных заболеваний.
- Благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, укрепляют сердечную мышцу, рекомендуются при атеросклерозе.
- Лимон оказывает хорошее воздействие на работу головного мозга и нервной системы, помогает наладить сон.
- Нормализует работу пищеварительной системы, способствует снижению кислотности, улучшает работу печени, помогает выводить токсины и шлаки из организма, помогает справиться с запорами.
- Лимоны обладают мочегонным действием, способствуют растворению камней в мочевом пузыре и почках.
- Во время беременности лимон помогает справиться с токсикозом.
- Специалисты рекомендуют употреблять лимоны людям, страдающим ревматизмом, подагрой и радикулитом. Лимонная кислота, содержащаяся в большом количестве в лимонах, способствует растворению мочевой кислоты и препятствует ее отложению в суставах и хрящах.
- Лимоны помогают укреплению костей и ногтей.
- Регулярное употребление лимонов способствует замедлению процессов старения и обладает омолаживающим действием на организм человека.
- Эфирное масло лимона по праву считается одним из самых популярных и продаваемых масел. Такой статус эфирное лимонное масло заслужило благодаря своим уникальным целебным и полезным свойствам. Его чрезвычайно широко используют в медицине, косметологии, ароматерапии, парфюмерии, кулинарии и др. отраслях.
- Лимон и лимонное масло известны, в первую очередь, как эффективные средства при гриппе, респираторных и вирусных заболеваниях. Особенно важно использовать его при гепатитах, герпетических инфекциях и др., поскольку оно имеет выраженную противовирусную активность.
- Антибактериальное свойство эфирного масла лимона проявляется в отношении туберкулезных бацилл, стрептококков, стафилококков и менингококков.
- Кумарины, входящие в состав лимонного масла, разжижают артериальную кровь, тем самым, ускоряя процесс циркуляции и содействуя регенерации мелких кровеносных сосудов.
- Эфирное масло лимона – незаменимый способ преодоления стресса, повышения уровня психической и физической энергии, а также при профилактике психосоматических заболеваний.
Входит в состав следующих препаратов:
| Травы жизни №5 | ||
 |
 |
 |
